«Мне постоянно попадаются не те мужчины (женщины). Они либо несвободны, либо не ценят меня, либо изменяют, либо загадочно исчезают. Чаще всего меня бросают. Никто никогда меня не полюбит…»

На первый взгляд кажется, что человеку просто не везет, и он еще не встретил того единственного. Но это не всегда так.

Если исследовать его истории более внимательно, понимаешь, что это не случайность, а закономерность. А когда начинаешь расспрашивать человека о его детстве, то выясняешь, что мама была холодная и неласковая, не уделяла достаточно времени и внимания. Не могла успокоить, когда ребенку было плохо. Ребенком он не чувствовал, что его любят и ценят как дорогого человека. В результате такого отношения у ребенка развилось ощущение, что он не достоин любви по праву рождения, а что ему нужно заслужить любовь.

В этот период в поведении человека рождается схема (или ловушка) эмоциональной депривации.

Схема (ловушка) — это закономерность поведения, которая возникла в детстве и закрепляется на всю жизнь. Схемы появляются из-за того, что с нами сделали родственники и другие дети. Иногда ловушка становится частью нас самих.

Попав в ловушку эмоциональной депривации, человек нуждается в постоянном воспроизведении боли, испытанной в детстве. Он подсознательно начинает выбирать партнеров, которые будут напоминать ему атмосферу детства. Это так называемая «химия схемы». Такой партнер кажется родным и знакомым, он вызывает сильное сексуальное влечение.

Замечали ли вы за своим партнером, что он:
- не слушает вас или говорит слишком много;
- ему как будто не приятно трогать или целовать вас;
- он только изредка бывает доступен (эдакий человек-загадка, то исчезает, то появляется);
- часто ведет себя холодно и отстраненно;
- вам гораздо сильнее хочется близости, чем ему;
- человек не заботится о вас, даже когда вы нуждаетесь в его поддержке и заботе;
- вы во чтобы то ни было стараетесь заслужить его любовь;
- чем сильнее он отстраняется, тем одержимее вы становитесь;
- он не понимает ваших чувств;
- вы отдаете намного больше чем получаете.

Если несколько из этих сигналов сработали - бегите!! Особенно, если вас сильно влечет к этому человеку. Не исключено, что ваш партнер- нарцисс.

Что делать, если вы узнали в этой статье себя?
Можно попытаться самому справиться со своей ловушкой. Вам поможет книга «Прочь из замкнутого круга» Джеффри Янга.

Но лучше будет обратиться за помощью к психологу.
В терапии мы исследуем ваш опыт, определяем, какие схемы срабатывают именно у вас, исцеляем вашего внутреннего ребенка, работаем с мыслями поведением, чувствами. Восстанавливаем утраченную идентичность при помощи нарративной практики.
Для этого вам придется приложить усилия и готовность меняться, но это того стоит.